Folge 4 Creator Spyridon: Gaming-Sessions & Gaming-Sucht

Shownotes

Hast du schon mal ein Handyspiel gespielt? Oder doch eher am Computer? Vielleicht mal auf der Konsole? Spaß am Gaming hat nämlich fast jeder Mensch. Wie Creator Spyridon dazu kam, erzählt er mir in dieser Folge. Aber auch wie er die Kontrolle verlor. Spyridon war nämlich Gamingsüchtig. Heute kann er mit seiner Sucht gut umgehen. Und warum der entscheidende Wendepunkt mit einer Brotdose zu tun hatte, erfährst du in dieser Folge.

Content Note: In dieser Folge erzählt Spyridon aus seiner Kindheit, in der Schläge erfahren hat und der Begriff Depression fällt.

Wenn du Zuhause psychischer oder körperlicher Gewalt ausgesetzt bist, und/oder wenn du Unterstützung für deine mentale Gesundheit suchst, findest du hier kostenfreie und anonyme Hilfe:

krisenchat.de (24/7 Krisenberatung per Chat) Nummer gegen Kummer: 116 111 (Montag bis Samstag von 14 Uhr bis 20 Uhr) Telefonseelsorge 0800 / 111 0 111 Weißer Ring weisser-ring.de

Inhaltsverzeichnis der Folge:

• Intro (00:00:00)
• Thema: Gaming – Positives und Negatives (00:01:02)
• Vorstellung Alex Jeanne (00:01:15)
• Entweder-Oder-Spiel: (00:02:13)
• Wie kamst du zum Gaming? (00:04:05 )
• Schule und Gaming: Hattest du schlechte Noten deswegen? (00:05:50)
• Warum hast du so viel gespielt? (00:09:07)
• Was hat dich am Gaming so fasziniert? (00:14:18)
• Gaming Community (00:18:34)
• 6.000 Spielstunden in der Schulzeit (00:19:25)
• Elternhaus und das erste Mal alleine Leben (00:22:23)
• Leben mit einer Gaming-Sucht (00:23:40)
• Überwinden der Gaming-Sucht (00:40:10)
• Spyridons Tipps zum Umgang mit Gamingsucht (00:47:03)
• „Die Brotdose, die alles veränderte“ (00:49:12)
• Anlaufstellen für Hilfesuchende (00:51:42)
• Drei Tipps von Spyridon (00:52:16)
• Ausblick nächste Folge (00:57:00)

Du willst mehr über Health wissen? Hier findest du alltagsnahe Infos zu Gesundheit: www.durch-blickt.de/schuelerinnen